Dabei gaben bei einer Umfrage 55% der Frauen an, dass der hohe Anspruch an sich selbst der Grund für hohe Stressbelastung ist. Somit liegt

4 Tipps um Veränderungen anzugehen und mutig die ersten kleinen Schritte für deinen Weg zu starten.

Sich selbst managen… Das hört sich zuerst einmal sehr rational und trocken an, ist es aber nicht. Denn managen hat hier wenig mit dem...