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CREATIVE MIND HEART COACHING

CREATIVE: Mit kreativer Leichtigkeit vereinfachen wir komplexe Problemstellungen und sprechen gezielt dein Unterbewusstsein an. Ausserdem soll mein Coaching Spass machen und mit einem positiven und ungezwungenen Vibe verbunden sein. Mit Visualisierungen sortieren wir deine Gedanken, Gefühle und Ideen.

 

MIND: Rationales Denken und sich auf den Verstand zu fokussieren, ist in gewissen Situationen sicherlich die richtige Vorgehensweise. Generell sind wir in der heutigen Leistungsgesellschaft aber zu verkopft. Umso wichtiger ist es daher das eigene Mindset, also die persönliche Denkweise, bewusst zu hinterfragen und zu verändern. Der Verstand bzw. das Bewusstsein sollte aber nicht als einziger Verbündeter des Selbst wahrgenommen werden. 

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HEART: Damit ist das Gefühl gemeint, das oft mehr weiss, als wir ihm zutrauen.

Viele von uns haben verlernt die eigenen Gefühl wahrzunehmen und sie richtig zu deuten. Deshalb möchte ich mit meinem Coaching deinen Verstand und deine Gefühle wieder in Einklang bringen. Nur zusammen geben sie dir die Self-Power die du benötigst, um deine Ziele zu erkennen und erreichen zu können.

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Coaching bei veroco mit Veronika Kathriner und einer Klientin
Veronika Kathriner mit ihrem Notizbuch für Perfektionistinnen
Persönlichkeitscoach Veronika Kathriner von veroco erklärt das Selbstmanagement

Self-Empowerment
&
Self-Leadership

Self-Leadership bedeutet, die benötigte Kraft, Sicherheit und Überzeugung aus dem eigenen Selbst heraus zu entwickeln. Voraussetzung dafür ist aber, Verstand und Gefühl in Einklang zu bringen. Durch Self-Leadership lernst du, dich selbst zu führen und deine Gedanken, Gefühle und dein Verhalten bewusst zu steuern. Vor allem auch wichtig als Solo-Selbstständige, oder wenn du später ein Team führen möchtest, denn Leadership beginnt bei dir selbst.

 

Durch den Fokus auf bewusste und unbewusste Bedürfnisse erkennst du deine ganz persönlichen Werte, Stärken, Motive und Ziele. Mit diesem Wissen kannst du ohne Druck und Überforderung die eigenen Fähigkeiten deinen Anforderungen gegenüberstellen. Ziele setzen, die mit gutem Gefühl und einer durchdachten Strategie erreichbar sind.

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Durch Self-Empowerment stärken wir u. a. deine Selbstwirksamkeit (Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, um ein Ziel zu erreichen) und dein selbstbestimmtes Handeln. Werde unabhängiger! Ergänzend mit einem Growth Mindset, lernst du Fehler aus einer anderen Perspektive zu betrachten und erkennst, dass nicht deine Stärken und Schwächen ausschlaggebend sind, sondern deine Interessen, Leidenschaften und intrinsische Motivation.

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Dadurch entsteht mehr Lebenszufriedenheit, Motivation, Klarheit, Sicherheit und Selbstbewusstsein.

Kurz formuliert, beantworten wir folgende Fragen:

  • Wer bist du und was wünscht du dir?

  • Wo liegen deine Leidenschaften und Interessen?

  • Wobei fehlt es dir an Klarheit?

  • Was sind deine Werte?

  • Welches Mindest wendest du an und welche Veränderungen sind nötig?

  • Was motiviert dich intrinsisch?

  • Wie definierst du dein Business?

  • Was ist die deine Vision persönlich/beruflich?

  • Was sind deine Ziele im Einklang mit Verstand und Gefühl und deinem Business?

  • Wie stark ist deine innere Kritikerin aber auch deine Verbündete?

  • Welchen Weg wählst du zu deinem  Ziel, das mit deinem Selbst und deinem Business im Einklang steht?

  • Welche ersten kleine Schritte kannst du gehen, ohne Überforderung?

  • Welche ersten Schritte wirst du in die Realität umsetzen?

Coach Veronika Kathriner
Blumen und Stift bei Persönlichkeitscoaching veroco

ICH BIN DIE RICHTIGE VERTRAUENSPERSON FÜR DICH, WENN...

  • du bereit bist dich selbst zu reflektieren und an deinen Herausforderungen wachsen möchtest. 

  • du davon überzeugt bist, dass du Unterstützung benötigst und sie auch annehmen willst. 

  • du bereit bist, Zeit und Energie in mein Coaching zu investieren.

  •  du mehr über dich selbst erfahren möchtest, auch wenn es einmal unangenehm werden kann. 

  • abwarten und Tee trinken nicht deins ist. Du willst los und bist motiviert.

  • du nicht erwartest, dass ich dir eine Zauberformel als Lösung all deiner Herausforderungen gebe. Ich stelle dir sämtliches Werkzeug nach bestem Wissen und Gewissen zur Verfügung. Anwenden in der Realität musst du sie aber alleine. Wo wäre sonst deine persönliche Weiterentwicklung?

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Eine ganz individuelle und detaillierte Empfehlung kann ich dir während eines kostenlosen Kennenlerngesprächs geben.

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