Psychologisches Führungskräfte Coaching
in Zürich & schweizweit
Führungspersonen stehen unter besonderem Druck und sind damit oft allein.
Vorgesetzte tragen hohe Verantwortung: Sie agieren als zentrale Ansprechpersonen für das Team, setzen Vorgaben der Geschäftsleitung um und sind gleichzeitig gefordert, die eigene Leistungsfähigkeit stabil zu halten.
Oft fehlt im Arbeitsalltag ein geschützter Raum, um die eigene Situation objektiv zu reflektieren, frei von Hierarchien und Erwartungen, dafür mit Fokus auf die individuelle Arbeitsbelastung. Im Führungskräfte Coaching in Zürich oder direkt vor Ort im Unternehmen wird genau dieser Raum geschaffen.
Hier geht es nicht um hohle Management-Phrasen, sondern um den Menschen in seiner Verantwortung. Das Angebot richtet sich an Personen, die gerade in die Führung starten, ebenso wie an erfahrene Führungskräfte.
Was Führungskräfte Coaching bewirkt:
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Klarheit über die eigene Rolle, gerade bei Personen die gerade in eine neue Position als Vorgesetzte gestartet sind.
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Frühzeitig erkennen, wenn die eigene Belastung zu gross wird und dann wissen was zu tun ist.
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Signale im Team wahrnehmen und ansprechen, bevor aus Erschöpfung ein Ausfall wird.
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Einen Führungsstil entwickeln, der zur eigenen Person passt und die Beziehung zu sich selbst und dem Team stärkt.
Schwerpunkte meines
Führungskräfte Coachings
Der Einstieg in eine Führungsrolle ist einer der grössten beruflichen Übergänge. Plötzlich trägt man Verantwortung für Menschen, nicht nur für Ergebnisse.
Im Coaching wird reflektiert, wie die eigene Wirkung als Führungsperson aussehen soll und welche Werte für die Zusammenarbeit im Team entscheidend sind. Es geht darum, welche Führungsmuster aus vergangenen Erfahrungen stimmig sind und welche losgelassen werden dürfen.
Ein zentraler Schlüssel hierbei ist die Metakognition: Die Fähigkeit, die eigenen Denkprozesse zu beobachten, um nicht reaktiv im „Autopiloten“, sondern bewusst und souverän zu handeln.
Das Ziel ist Klarheit über die Identität als Führungsperson und ein gut gepackter Rucksack für die kommende Zeit.
Neu in Führung, den Übergang bewusst gestalten
Eigene Belastung erkennen, bevor es zu viel wird
Gerade Führungspersonen sind besonders gefährdet, Überlastung lange zu ignorieren. Der Anspruch stark zu sein und zu funktionieren, nicht nur für sich, sondern auch für das Team, überlagert viele Warnsignale. Im Coaching arbeiten wir daran, welche ersten Anzeichen beachtet werden müssen und wie Energie- und Ressourcenmanagement konkret in der Praxis umgesetzt werden kann. Zudem geht es darum konkret Grenzen zu setzen, bevor der Druck zu gross wird. Weitere Details findest du auf meiner Seite Burnout Prävention oder Coaching bei Erschöpfung.
Führungskräfte Coaching für Frauen
Frauen in Führungsrollen bewegen sich oft in einem anderen Umfeld als ihre männlichen Kollegen. Führungspositionen sind nach wie vor mehrheitlich männlich besetzt, das beeinflusst das Klima, die Dynamiken und den Druck, dem Frauen ausgesetzt sind.
Wer als Frau in einem Team oder einer Branche führt, in der Frauen in der Minderheit sind, kennt das: Man muss sich stärker behaupten, wird anders wahrgenommen und hat selten jemanden, an dem man sich orientieren kann. Role Models fehlen. Der Austausch mit Gleichgesinnten auch.
Im Coaching entsteht genau dieser Raum, um die eigene Rolle zu klären, die eigene Stimme zu stärken und einen Führungsstil zu entwickeln, der zur eigenen Person passt. Mehr dazu findest du unter meinem Angebot:
Das Team tragen mit psychologischer Sicherheit
Führungskräfte sind oft die ersten, die merken, wenn jemand im Team nicht mehr so ist wie sonst: Rückzug, Gereiztheit, nachlassende Energie oder Fehler, die vorher nicht passiert wären.
Diese Signale früh wahrzunehmen und ansprechen zu können, setzt etwas voraus: Vertrauen.
Und Vertrauen entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch psychologische Sicherheit, das Gefühl im Team, offen sein zu dürfen, Überforderungen anzusprechen ohne negative Konsequenzen befürchten zu müssen.
Im Coaching wird genau das entwickelt: Wie entsteht eine Atmosphäre, in der Mitarbeitende Belastung benennen können, bevor sie zum Problem wird? Wie führt man schwierige Gespräche, klar, mit offener Kommunikation und trotzdem wertschätzend? Und wie bleibt man als Führungsperson auch in angespannten Situationen handlungsfähig, ohne die eigene Stabilität zu gefährden?
Psychologische Sicherheit ist kein weiches Ziel. Sie ist die Grundlage, auf der gesunde, leistungsfähige Teams entstehen.
Über Veronika Kathriner -
Wirtschaftspsychologin & Coach
Über Veronika Kathriner
Wirtschaftspsychologin & Coach für Führungskräfte
Zwölf Jahre Erfahrung an zentralen Schnittstellen
Bevor ich mich der Wirtschaftspsychologie zuwandte, war ich zwölf Jahre im Einkauf und Produktmanagement tätig. Mein Arbeitsalltag war geprägt von der engen Zusammenarbeit mit verschiedenen Teams, Lieferanten und Filialen. Ich kenne die Dynamik, in einer hohen Taktung, Verantwortung für Resultate zu tragen, die nur gemeinsam mit anderen erreicht werden können.
Wissenschaft fundiert die Begleitung
Heute verbinde ich diesen praktischen Hintergrund mit meinem Masterstudium in Wirtschaftspsychologie (M.Sc.) und einer Ausbildung im Co-Active Coaching.
Seit vier Jahren begleite ich als selbstständiger Coach Menschen dabei, ihre berufliche Rolle souverän zu gestalten.
Meine Arbeit basiert auf dem Fundament kontinuierlicher Weiterbildung und meiner Forschungsarbeit zur Burnout-Prävention in Unternehmen.
Ich bin Mitglied der schweizerischen Gesellschaft für Arbeits- und Organisationspsychologie.
Häufige Fragen zum Führungskräfte Coaching
Für wen ist das Coaching geeignet?
Für alle, die in einer Führungsrolle stehen oder demnächst eine übernehmen, ob gerade erst gestartet oder schon länger dabei.
Der Einstiegspunkt ist immer die konkrete Situation: Was steht gerade an, was belastet, was braucht Klarheit?
Wie unterscheidet sich der veroco Ansatz von klassischem Führungstraining?
Durch die Kombination aus langjähriger Wirtschaftserfahrung und fundierter Wirtschaftspsychologie wird unter anderem mit der Methode der Metakognition gearbeitet. Ziel ist es, nicht nur kurzfristige Techniken zu erlernen, sondern die eigenen Denk- und Handlungsmuster nachhaltig zu reflektieren und so echte Souveränität zu gewinnen.
Macht es Sinn, schon vor dem Start in die neue Rolle mit dem Coaching zu beginnen?
Ja auf jeden Fall und oft ist das sogar der wirkungsvollste Zeitpunkt. Wer vorbereitet startet, vermeidet es, sich durch belastende erste Monate kämpfen zu müssen. Es ist deutlich effizienter, hilfreiche Führungsmuster von Beginn an zu etablieren, als eingeschliffene Gewohnheiten später mühsam zu verändern.
Wie wird sichergestellt, dass die Burnout-Prävention im Alltag auch wirkt?
Die Arbeit basiert auf fundierten Erkenntnissen der wirtschaftspsychologischen Forschung zur Burnout-Prävention. Gemeinsam werden individuelle Warnsignale identifiziert und konkrete Strategien zum Ressourcenmanagement etabliert.
Wichtig zu verstehen ist jedoch: Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe. Eine Erfolgsgarantie gibt es nicht, da die Wirksamkeit massgeblich von der Bereitschaft der Führungsperson abhängt, die erarbeiteten Impulse aktiv in den Alltag zu übertragen und kontinuierlich an der eigenen Reflexionsfähigkeit zu arbeiten. Das Coaching bietet das Fundament und die Werkzeuge. Die nachhaltige Veränderung geschieht durch die konsequente Umsetzung in der Praxis.
Wie viele Sitzungen sind nötig?
Das hängt von der Situation und den Zielen ab. Ein erster Prozess umfasst oft sechs bis zehn Sitzungen. Nach einem kostenlosen Erstgespräch gibt es eine klare Einschätzung.
Kann das Coaching vom Unternehmen finanziert werden?
Ja. Viele Unternehmen übernehmen die Kosten für die Führungskräfte-Entwicklung ganz oder teilweise. Die Rechnungsstellung erfolgt transparent und nachvollziehbar für die Bereiche HR und Finance. Auch bei einer Initiierung durch HR bleibt die absolute Vertraulichkeit zwischen Coach und Coachee gewahrt.
Wo findest das Führungskräfte Coaching statt?
Präsenztermine sind in den Räumlichkeiten in Zürich oder Zug möglich. Auf Wunsch erfolgt die Begleitung auch direkt am Unternehmenssitz in der gesamten Schweiz sowie online.
Der erste Schritt:
Ein unverbindliches Kennenlernen
Um herauszufinden, ob die Zusammenarbeit passend ist und wie eine Unterstützung konkret aussehen kann, steht ein kostenloses Erstgespräch (ca. 30 Minuten) zur Verfügung.
In diesem Rahmen werden die aktuelle Situation, die Zielsetzungen sowie der organisatorische Ablauf geklärt. Termine können direkt online reserviert oder per Nachricht angefragt werden.
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